キネシケアを終えて
カナダに戻ってきて、
すでに変化を感じています。

​「キリスト意識を実現する」という
明確な目標を心に抱いて
ロスへ向かったのですが、
自分の意識が揺るがなくなったのを
強く感じています。

今までは、
他人の価値ではなく、
自分の価値で生きることに
フォーカスしていましたが、
今は、
自分の価値ではなくて、
神の意識（真理）で生きることに
フォーカスしています。

自我を完全に
真我に開け渡せるように、
日々徹底して自分を躾けています。

2018年の11月から
定期的にキネシケアを受けてきて、
そのたびに自分のOFFを知り、
好ましくない習慣やパターンを
手放せるように努力してきました。

辛抱強く支えてくださった
本間先生に心から感謝しています。

私にとって
「キリスト意識の実現」とは、
特定の
​選ばれた人たちだけのものでした。

グルを探しに
インドへ行くことを
ここ数年考えていたのです。

でもなぜか、
実際に行ったのはロサンゼルス。

疑問に思いながらも
魂に促されるように、
直感を信じて行動しました。

本間先生と出逢い、
そして、
そこからヨガナンダさんとの
ご縁をいただきました。

SRFではクリヤヨガの伝授により、
正式に師弟関係が
結ばれるとされていますが、
今回のロス滞在で、
ヨガナンダさん及び
SRFのグルたちが
私のグルであるという確信が起こり、
インドに行かずして
グルを見つけることができました。

SRFは、
私の霊的な成長を
助けてくれる師であり、
本間先生は、
霊的な成長の基盤となる
「現実的」な成長を助けてくれる師。

素晴らしい師との出逢いは、
私の人生の宝物です。

インドへ行く日が
来るかどうかはわからないけど、
ロサンゼルスには
また近い未来に行くんだろうな。

そんな予感がします❤︎

日曜日は、
​帰国の日。

当初予定していた
早朝出発のフライトは、
エアカナダが
ボーイング737MAXの
運行停止を決定したことで
深夜のフライトに変更。

この変更のおかげで、
Lake Shrineに
行けることになりました。

日曜日だったので、
テンプルも開いていました。

行ってみたかったので、
とっても嬉しい❤︎
​

テンプルから眺める
瞑想ガーデンは格別な美しさ！

素晴らしいお天気に恵まれ、
私の心も澄み渡りそう。
​
満開の花たちに祝福されながら
湖の周りをお散歩します。

なんて幸せな時間！
​

Everything else can wait,
but our search for God cannot wait.

これは私の好きな
ヨガナンダさんの言葉のひとつ。

私は子供の頃から
神への信仰を持っていたけれど、
それは私の心の中に
秘められていたものでした。

でも今は、神への愛を
堂々と表現したいと思います❤︎

時間があったので、
サンタモニカのビーチへ。

意外と水が冷たくて
ビックリしました。

森に住んでいる私には、
海はとっても新鮮な場所。

ここへ来れて
本当によかった❤︎

ホテルに戻ったのは、
空港へ向かうシャトルの
出発時間直前。

間に合わないかもと
一瞬本気で焦ったのだけど、
奇跡的に間に合って
無事カナダに戻りました。

1週間ぶりの我が家は、
アイスストームとスノーストーム。

4月とは思えない天候に驚きつつ、
無事に帰宅できたことを
ありがたく思う。

キネシケアは終わったけど、
ここからが本当の勝負。

治療でOFFがONになることよりも、
ONを維持していくことが
大切なのだと私は思います。

ロスで学んだことを
いかに現実で実践できるか。

私の学びは、
まだまだ続きます。
​
本間先生、ナンシー、
ベストクリニックの皆様、
SRFの皆様、
その他ご縁をいただいた皆様、
1週間ありがとうございました。

また逢えますように❤︎

1週間のキネシケアも
土曜日で終わり。

あっという間の1週間。
​
気分的には、
ここからが本番という感じなのに。

最後の調整を終えて、
SRF本部に向かう。

毎日歩いたこの道も、
今日で最後。

いろんな想いがグルグル回る。

SRF本部の門の前に、
1台の車が止まっていた。

ナンバープレートには、
STRSEED（スターシード）と
刻まれている！

門をくぐり、
ゆっくりと中へ向かう。

今日は1日をここで過ごそう。

チャペルはイベントのため
入れない。

ライブラリーで
スリ・ユクテスワの本を読む。

イベントが終わったようなので、
チャペルに移り瞑想する。

時折目を開けては、
SRFのグルたちを見つめる。

瞑想を終えて外に出る。
菩提樹の木の下で本を読もう。

数日前に購入した
How to liveシリーズの本を
カバンから取り出す。

木陰は少し寒いので、
太陽の下に移る。

ハミングバードがやって来て、
花の蜜を吸ってまた飛び去る。

ここは本当に
天国のような場所！

神様、
方位磁針が常に北を指すように、
私の意識が常にあなたに向くように
導いてください！

幻想の波に溺れている私に
救いの手を差し伸べて、
海であるあなたを
悟らせてください！

私の祈りは
かなりインテンスになっている。

門が閉まるまで直前まで、
私は瞑想ガーデンにいた。

ヨガナンダジが過ごしたこの場所で、
彼のエネルギーをダイレクトに
感じていたかった。

​明日はいよいよ帰国。

帰国後も、
私の意識が神様から
離れませんように。
​

キネシケア3日目
午前の治療は、
不本意に人を傷つけたと
感じるときに起こる
強烈な罪悪感と自責という
お話から始まりました。

実は前の日にSRFに行って、
そこで出逢った女性と
会話をしたのですが、
私が単語を言い間違えて、
私が伝えたかった
心からの感謝の代わりに、
相手を侮辱するような
言葉を発してしまっていたことに
後で気づいたのです。

英語が母国語じゃないとはいえ、
私の真意を読み取る余裕は
彼女にはなかったはず。

申し訳ないことをした、
彼女に謝りたい、
誤解を解きたいという思いが、
私を苦しめていたのです。

でもその心の奥には、
「許されたい」とか
「彼女がどう感じているかを知って
自分が安心したい」という
欲求も隠されているのです。

そんな話から出てきたのは、
「人は自分を誤解する」
「人は勘違いする」
というテーマ。

過去に何度か
同じテーマで調整したのに、
またすぐにOFFになります。

頭ではわかっていても、
どうしても心がそれを
受け入れることができない。

この抵抗は
どこから生まれたのだろう？

心の底から、
「本当の私を見て！」という
悲痛な叫びが聞こえる。

「私はあなたを
傷つけたかったんじゃない！」

一見もっともらしい
純粋な心の声だけど、
その対極にあるのは、
「他人を思い通りにしたい」
という腹黒い欲求。

つまり、
私にとって都合が悪い
相手の感情や言動が、
受け入れられないのです。

本間先生のキネシを
すでに50回以上受けているので、
うわべだけを見て調整しても
現実は変わらないことは
よくわかっています。

だからこそ、
醜い自分の姿を
あえて見つけるのです。

「Masakoさん、
これ前もやっただろう？」

「はい、やりました。」

「すぐにOFFるんだよ、
このテーマは。
何度も調整しないといけない。」

「でも以前気づかなかったことに
気づけたように思います。」

治療を終えて
まっすぐSRFへ。

前回カズミさんと面会した際に
聞き忘れたことがあったので、
パーソナルカウンセリングが
受けれるか聞いてみました。

事前予約をしていなかったので
半ば諦めていたのですが、
30分後に面会できることになり、
エルヴィアさんというナンが
来てくださいました。

本部のメインビルの2階にある
応接室に案内され、
そこで質問を行いました。

SRFの行法の質問の他に、
個人的な質問もしてみました。

「あなたが神様の道に入って、
一番難しかったことはなんですか？」

「古い習慣を変えることよ。」

「私はSRFの教えを学び始めて
2ヶ月になります。

私の中には2人の自分がいて、
瞑想したい自分と、
瞑想なんかしたくない自分が
戦っているんです。」

「それは誰にでも起こりうること。
自然な反応だから、
自分を必要以上に責めないで。」

「あなたはこのようなとき、
どのように乗り越えましたか？」

「そうね、少し考えさせて。」

視線を第3の目に固定して、
彼女は目を閉じました。

数秒後、
再び目を開けた彼女の視線は、
ゆっくりと私へと向けられました。

「自分の古い習慣を、
小さな子供のように見てみて。

そして、それがやって来たら、
『あっちで遊んでね。
バイバイ！』って手を振るの。」

「そうですね、
確かにそうすると気が楽ですね。

私には、誘惑や惰性が
巨大な壁のように見えていました。

イエス・キリストの
『サタンよ、去れ！』ですね。」

「そうね、それから、呼吸もいいわ。
6秒数えながら息を吸って、
全身を緊張させる。

そのまま6秒息を止めて、
ハッハーと2回に分けて息を吐く。

体を緊張させるときに
ネガティブなエネルギーを集めて、
息を吐くときに解放するの。

これを3回やってみて。

それでも落ち着かなければ、
さらに3回やってみる。」

「そうですね、
気分転換にもなりますね。」

「本を読むのもいいわよ。」

「はい、意識がそれるときは、
ヨガナンダさんの本を
読むようにしています。

グルジの本は、
読んでいるだけで
心が落ち着くから。」

「内なる声を聞いてね。
『I'm here! Come home!』って。」

最後の部分は
はっきりと聞き取れなくて、
自分で自分の聖所に戻るのか、
神様に自分を戻してもらうのか
よくわからなかったのだけど、
「I'm here! Come home!」
という言葉が
私を呼んでいる
神様の声のように聴こえて
思わず涙が出ました。

今までの私は、
自分から
神様に呼びかけていたけれど、
神様に自分を呼んでもらうことは
全く思いつかなかったのです。

この短い2つのフレーズは、
一瞬に私をハートの真ん中に
連れ戻してくれました。

まるで魔法が起きたみたいに。

自我が強く、
他人を打ち負かしたい私にとって、
チャレンジな状況で
「自分が」決めるのは
とても難しいこと。

でもその「自分」を捨てて、
神という存在に委ねると、
不思議と素直さが生まれるのです。

エルヴィアさんとの面会を終えて、
小さな池のあるお庭へ。

前日逢った女性は
そこにはいなかったけれど、
彼女がまた座るであろう場所に座って、
彼女のために祈りました。

自分にやれる
精一杯の償いはできたハズ。

石のテーブルに移り、
治療レポートを仕上げ、
リトルトーキョーに戻りました。

午後の治療が始まるときに、
エルヴィアさんとの面会の様子を
本間先生に話しました。

私がキネシケアで取り組んでいるのは、
古い習慣／パターンに気づき、
意識的に選択できるようになること。

エルヴィアさんとの会話が、
素晴らしい後押しとなっています。

「ねえ先生、
今回の治療で
私がやっていることって、
すべて似通ってると思うの。

どうやら私は、
自分が間違うことに、
強い抵抗があるみたい。

そんな感じじゃない？」

「うーん、そうだな。
じゃそれでやってみようか。」

「私は間違っている」で14筋をすると、
かなりたくさんの箇所がOFFになる。

オーバーは10番だったので、
11番で調整。

本間先生が
言葉のビタミンを読んでいる間に、
キネシカードの11番の絵を
思い浮かべる私。

11番のカードは、
夜明け前の真っ暗な森。

間もなく夜が明ける…！

「間違ったら怒られる。
お母さんに愛してもらえない。

多分、
母に愛してもらえないという
恐れや不安が原因だと思います。」

「そうだな、
それは大いにあり得るな。」

再び14筋をする。
テーマは、
「母から愛してもらえない。」

4番と6番がOFF（アンダー）で、
オーバーが5番。

頭の中で
キネシカードを思い浮かべる。

4番は、
独りぼっちのキツネ。

5番の愛の鳥は、
自分のところから去っていく。
愛を渇望する心と、
愛をもらえないことへの憤慨。

6番は、繋がり。

納得のOFFだ。

筋反射をとったら
しっかりON。

ONになったからと言って、
このテーマが
解決したわけじゃない。

ONになった今からが
大切なのです。

前回のキネシケアのような
ドカーンという派手さはなく、
一見地味な今回のキネシケア。

でも、
確実にOFFの核心へと
向かっている感じがある
今回のキネシケア。

夜はGratitudeで
1人でキャンドルディナーを
楽しみながら
ゆったりと1日を振り返る。

「What are you seeing in the new light?
あなたもこの質問の答えを考えてね。」

注文を取り終えたウェイトレスが、
そう言い残して立ち去りました。

テンペのシーザーサンドイッチは、
半分でお腹いっぱい。

もう半分はテイクアウトにして、
イチゴのショートケーキと、
ミントのハーブティーを注文する。

デザートのためのスペースは、
最初から確保しておいたの。

Gratitudeのメニューは、
それぞれのタイトルがとても可愛い。

FantasticとかPureとか
GratefulとかGivingとか…

「DivineとCalmです。」

運ばれてきた
ケーキとお茶をいただきながら
ハッとする。

Divine & Calm。

そうだ、
これこそが
私が目指しているものだ！

What are you seeing in the new light?

ウェイトレスの質問の答えが、
ここにあったなんて！

粋な計らいに感動しながら
カフェを後にする。

パニック発作がきっかけで
出逢ったキネシオロジー。

そこから本間先生と出逢い、
ヨガナンダさんと出逢い、
私の人生はこの3年で
劇的に変化している。

自分を取り巻く環境は
ほとんど変わっていなけれど、
自分の内面は、
キネシと出逢った3年前とは
全く別のものとなっている。

人生に何が起こるかは
誰にもわからない。

でも、
内なる声に耳を澄ませ、
精一杯努力すれば、
手を差し伸べてくれる人がいる。

大きな愛に包まれて、
1日が終わりました❤︎
​

土曜日にロスに到着し、
キネシケアに先駆けて、
SRFの本部へ行ってきました。

今回で2度目となった
SRF本部の訪問ですが、
「あるヨギの自叙伝」を読んだ今、
この場所は
私にとって特別なものとなりました。

今回の目的は、
日本人ナンである
カズミさんとの面会。

たくさんの質問を抱えて
電車に乗り、
太陽が照りつく坂道を
登ってたどり着いた本部では、
カズミさんの穏やかさと静かさに
ずっと癒されっぱなしでした。

瞑想を始めてちょうど2ヶ月。
瞑想中に眠くなったり、
怒りが湧いたりして、
瞑想がうまくできない自分に、
悔しくて泣いていました。

最初からすぐに
瞑想ができるわけではないけれど、
瞑想したい気持ちとは裏腹に、
瞑想に集中できない自分を
責めていたように思います。
​
「瞑想中に涙が出るのは、
それだけあなたが真剣だからです。

人間は限界に達したときに、
涙が出ます。

涙が出るほどの神への想いを、
神はどんなに喜んでいるでしょう！

あなたの真剣さを、
神はちゃんと受け止めています。」

泣きながら話す私に、
カズミさんはそう言いました。

カズミさんを通して
神が話された。

私には、
そのように感じられました。

さっき涙を拭いたティッシュで
鼻をかもうと思ったら、
ヨガナンダさんが植えたバラの
花びらを包んだティッシュで、
そんな自分のアホさに、
フッと力が抜けました。

「一人じゃ絶対にできない。
だからグルがいる。

グルジは
よくこう言われました。
​
あなたがやるのは25%。
25%はグルがやる。
50%は神の慈愛によって行われる。

たとえあなたの祈りに、
100%の気持ちを込められなくても、
あなたはその祈りの言葉を
発するだけでいい。

あなたができる25%が、
言葉を発することかもしれない。
だから、それでいいんですよ。」

会長である
ブラザー・チダナンダさんには
今回はお逢いできなかったけど、
お祈りを捧げたお土産を
彼からいただきました。

ここへ来て本当によかった！
神様、ありがとう❤︎

​SRFの教えをより理解するために、
ヨガナンダさんの本を読んでいます。

「人間の永遠の探求」は、
ヨガナンダさんの講話集。

彼の​愛と情熱あふれる言葉は、
まるで自分がその場にいるかのような
魂の高揚を引き起こします。

「あるヨギの自叙伝」を読んだ方に、
ぜひオススメしたい一冊です❤︎
​

一日中、
くしゃみと鼻水が
止まらないのに、
瞑想をしているときは、
ピタリと止まる。

何でだろう？
とっても不思議。
​