SRFの通信講座を開始して、
2週間が経ちました。

毎日、
最低でも朝晩2回は
瞑想をしています。

足のしびれは
最初からあったけど、
1週間を過ぎた頃から
体に痛みが起こり始め、
息が苦しくなったり、
怒りのような強いエネルギーが
爆発しそうになったりと、
集中できない日々が続いていました。

特に、
肩と首と背中の痛みが
あまりにもひどいので、
SRFにメールで相談したところ、
シスターと電話で直接
お話することになりました。

講座は日本語ですが、
電話は英語になるので
今からかなり緊張しています。

でも、とてもいい機会なので、
​いろんな質問をしたいと思います。

足のしびれは、
足の組み方を崩したことで、
かなり解消されました。

ガッチリと足を組んだ方が
体は安定するのだけど、
リラックスして座れないなら
本来の目的が果たせないので、
しばらくは、
体の状態を観察しながら、
姿勢を調整してみようと思います。

体の痛みについては、
改善を努めてみたものの
何の変化も効果もなかったので、
痛みと一緒に座ってみたところ、
痛みは確かにあるのだけど、
心はとても静かで穏やかで、
不思議な感じでした。

座る時間も
少しずつ長くなってきて、
痛みも落ち着いてきました。

今生でキリスト意識を
必ず実現する！

この夢のような夢が
現実となるように、
瞑想を頑張ります❤︎
​

パラマハンサ・ヨガナンダの
「あるヨギの自叙伝」を読んで、
すぐに通信講座に申し込みました。

1ヶ月以上経って、
やっとテキストが届きました。

キリスト意識を
今生で実現するという
決意とともに、
誠心誠意をもって
彼の教えに従います❤︎

ロサンゼルスの
Lake Shrineで購入した
ヨガナンダさんの本。

分厚い本だけど、
読み始めたら面白くて、
あっという間に読みました。

​ヨガナンダさんの人生はもちろん、
彼が出逢った聖者たちとの
エピソードも興味深いです。

そして何よりも、
綴られた言葉の奥にある、
無限の静けさと
燃え上がるような愛に
圧倒されました❤︎

英語の原板と迷ったのですが、
ヒンズー教の用語や
聖書／聖典の引用などもあるので
日本語訳を購入しました。
日本語訳もとても素晴らしいです。

ちなみに、
カナダに戻ってから
英語版も購入しました❤︎
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