お腹に
強い緊張がある。

なぜだろう？

子供の頃には
しょっちゅう感じていた
このお腹の不快感。

体の感覚と繋がった最近、
また感じるようになってきた。

筋反射を取ると、
第3オクターブで調整できそう。

久しぶりに
セルフカードキネシの
公開セッションをしよう❤︎

​・​・​・​・​・

お腹の緊張に意識しながら
15枚のカードを順番に見ていきます。

0番：穏やかな絵と認識しているのに、
体の奥から恨みのような感覚が湧く。

まるで自分の運命を
呪っているかのよう。

1番：絶望。
鳥が特定の人物に重なる。

芽が出ていない種に、
深い悲しみを感じる。

2番：私は本当に「それ」を
望んでいるのか？

鏡に映る自分に、
問いかけているイメージ。

3番：何も知らなかったあの頃に
戻りたいという切ない気持ち。
運命を受け入れたくない。

4番：あんまり見たくない。
頭に強いエネルギーを感じる。
選択したくない！

5番：行っちゃいけない…
この愛を止めなければ。

6番：お腹の緊張が弱まる感じ。
綿毛が針のような攻撃に見える。

カードから受けるイメージと、
体の感覚が一致していない？

強い違和感。

7番：星が冷たい雪に見える。
自分の上に雪が積もっていく。

8番：好きじゃない。
試練、困難、チャレンジ。
そんなの嫌だ。

9番：行きたい場所に行けない。
行っちゃいけない感じ。
私は本当はこっちに行きたいの。

10番：私を寂しそうに見つめる
リスが悲しくて切ない。

11番：真っ暗闇の夜の森なのに、
なぜか楽しそう。

一瞬お腹が楽になるけど、
直後に強い不快感が起こる。

心と体の反応が不一致？
なぜだろう？
違和感がある。

12番：不気味な顔に見える。
好きじゃないんだけど、
何か鍵となっているようにも感じる。

13番：分裂した2極性の感情がある。
何かがおかしい？
歯車が狂っている感じ。

14番：好きじゃない。
鳥かごと鳥を見たくない。
現実を直視したくない。
何も考えたくない。

私は鳥かごの中の鳥。
外に出ちゃいけない。

0番：花が美しく凛と咲いている。
でも、すごく無理してる。
心の糸は、今にも切れそう。

​・​・​・​・​・

一通りカードを見て、
この緊張の原因に気づいた。

なんとなく腑に落ちるものの、
いくつかのカードで、
心と体が分裂しているような
反応があったことが気にかかる。

​このままの状態だと
ちょっとマズイな…

でもどうしたらいいんだろう？

何が本当の自分の想いで、
何が仮面の自分の想いなんだろう？

どっちがどっちなのか、
わからなくなってくる。

「本当の自分」で生きたいのに、
そうすることを自分にゆるせない。

そう、
私は自分の内から沸き起こる愛を、
強制的に止めようとしているのだ。

調整したいという
気持ちは起こらない。

無理にそれを
進めたくない感じ。

とりあえず、
お腹の緊張は
落ち着いている感じ。
​
今日は、
この分裂感があることに
気づけただけで十分でしょう❤︎

今日は久しぶりに
セルフカードキネシの
公開セッションをします。

「物質を受け入れる」が
今日のテーマ。

「豊かさを受け入れる」は
ONになるのに、
「物質」だとOFFになる。

そんな人は、
もしかしたら多いのかも？

私自身は、
欲しいものは買うタイプだけど、
欲しいものを好きなだけ買うことに
抵抗を感じます。

豊かさは無限のエネルギーで、
それを具現化したものが
物質だから、
「物質を持つ」ことには
本来制限がないハズ。

それなのに、
「お金」という制限がかかり、
具現化を制限してしまうなら、
そこには物質に対する
制限があるのでは？

「豊かさ」の具現化は、
必ずしも「物質」ではないから、
その人の欲する豊かさが
物質以外のものなら
抵抗なく受け取れる人もいます。

では、
豊かさが物質的な場合、
何がそれを受け取るのを
制限しているのでしょうか？

早速15枚のキネシカードを
見ていきます。

私の場合、
「豊かさを受け入れる」はONなので、
「物質を受け入れる」で調整します。

「物質を受け入れる」と声にすると、
お腹に不快感が起こります。

私の経験では、
この不快感にフォーカスしながら
調整をするのが一番効果的。

キネシカードを見ながら、
この不快感がどう反応するか、
それを調べていきます。

0番：お腹の不快感が強くなる。

1番：お腹の不快感が強くなる。

2番：鏡に映る自分自身に、
清貧を誓っている。

3番：体に身震いが起こる。

4番：特に反応なし。

5番：悲しみ？

6番：不快感はあるけど、
スーッとする感じもある。

7番：お腹の奥から
力が湧いてくる感じ。

8番：お腹が動く。

9番：宇宙／銀河のイメージ。
本質につながる感覚。

10番：お腹が動く。
力が湧いてくる感じ。

11番：お腹が動く。

12番：父親のイメージが見える。
父親の豊かさに関する概念に
同調しているのかも？

13番：お腹が動く。
気持ちいい。

14番：お腹が動く。
父親の顔とともに
「ケチ」という言葉が響く。

0番：お腹が動く。
お腹の不快感はなし。

感覚に変化が起こってきたので、
もう一度
すべてのキネシカードを見ます。

言葉は少し変えようかな？

「私は物質を受け入れます。」

「私は物質的に豊かです。」

「私は物質的に豊かになっていい。」

「物質的な豊かさを
自分自身にゆるします。」

「私には、
欲しいものをすべて買うだけの
豊かさがあります。」

「物質的な豊かさを
具現化するために
お金を使っていい。」

「物質的な豊かさのために、
お金を自由に使います。」

こんな感じの言葉を繰り返しながら
カードを見ていきます。

0番：お腹が動く。
お腹の底から
力が沸き起こる感じ。

1番：豊かさが増すイメージ。

2番：DNAに刻まれている
過去生から続いている
豊かさというテーマへの概念を
書き換えている感じ。

私個人だけではなく、
私の家系や
人類の集合意識にもつながる
意識の書き換え作業みたい。

3番：「欲しい」と思うことに
罪悪感がある自分に気づく。

4番：特に反応しない。

5番：地球が美しいお花で
満たされていくイメージ。

6番：キラキラした
光の粉が視える。

第1チャクラから
エネルギーが起こり、
頭のてっぺんへ抜ける。

7番：お腹が動く。
笑顔になる。

8番：父親の不満そうな顔。
父親の概念に抵抗している感じ。

父親はその概念を、
父の父から受け継ぎ、
さらに先祖へとそのテーマが
受け継がれているヴィジョン。

先祖代々の男性たちが、
男性エネルギーを抑圧したのが
原因だと感じる。

せっかくのチャンスなので、
ここでヒーリングを。

男性が抑圧してきた
男性性のブロックを癒し、
解放します。

8番のカードを
ヒーリングに使おう。

地球に生きてきた
男性たちの悲しみや恐れ、
苦悩などを感じます。

神との分離が起こり、
それが男性たちを
縮こまらせている感じ。

肉体レベルの男性と
神との間に、
ヴェールがある。

男性たちの想念が
厚い膜のようになって
真理を覆い隠している感じ。

ヒーリングしながら、
そのヴェールをゆっくりと
溶かしていきます。

男性性の持つ
本来の力を男性が失った
（使えなくなった）ことで、
男性たちは
権力や支配という形で
男性性のパワーを歪めている。

それはバランスを失っており、
憎しみ合いや殺し合いとして
具現化し、
現在に至っています。

本来の男性性の力は、
調和に満ちているもの。

ヴェールが消えて、
男性が神と再び繋がります。

あ、まだ恐れがある？

美しい光に包まれていくうちに、
男性たちの心の奥に、
再び真実の光が輝き始めます。

いい感じ。
ヒーリング終了！

このヒーリングでは、
私個人に関わる男性たち
（先祖、家系、私の過去性など）を
癒すことで、
その男性たちが関わってきた
集合意識の変容も促しています。

このようなヒーリングは
多くのヒーラーたちが
すでに行なっていると思うけど、
「自分自身」で行うことで、
より効果的に
自分の日常に変化を起こせます。

あくまでも、
私の個人レベルで
やっていることです。

では、
キネシカードに戻ります。

9番：私の中の
「男性性」も目覚めてきた感じ。

体の奥から
力強さが沸き起こる感じ。

10番：リスからのメッセージ。
「本質だけは忘れないでね」
ちょっと気になる。

11番：物質的な豊かさを、
自分のエゴのためでなく、
大いなる自分の意思で
使いたいという想いが湧く。

エゴの「欲しい」は、
本質の豊かさと同じだと気づく。

「欲しい」と思うのは、
本質と分離したエゴが
「愛したい、愛されたい」と
願う気持ちの表れ。

つまり、
分離を終わらせて、
本質である神と
一つになりたいということ。

なるほどな〜。

12番：父親の不満そうな顔。
「父に愛されたい」という願いを、
「欲しい」という欲求に変えた私。

「欲しい」のは「物」ではなくて、
「愛」だったんだな。

その愛は、
すでにここにあるのに、
それを拒絶する自分がいる。

これは
今生でのトラウマというよりも、
遥か遠い過去から続く
私の魂のトラウマっぽいな。

テーマがどんどん
深くなっていく〜。

とりあえず
「我慢しなさい！」と
父に怒られている
子供の頃の私を癒します。

そうか、
私は「欲しい」と思う気持ちを
制限させられたのだと
信じていたのね。

言いかえれば、
「お父さん、私を愛して！」と
思うことそのものを、
否定されたと信じていたの。

「愛したい」
「愛されたい」という
基本的な欲求を否定されたと
信じ込んだために、
「欲しい」と思う気持ちそのものを
抑圧しなければいけなかった。

それが
物質的な豊かさを受け取ることを
拒絶していたのかもしれない。

「愛して！」と欲することは、
つまり、
「私にわかるやり方で
私に愛を示して」ということ。

でも、
「愛して」と思うこと自体を
抑圧するから、
父に優しくされたり、
父に認めてもらったりと、
父の愛が具現化することさえも
拒絶してしまっていたのだろうな。

要は、
コミュニケーションのズレ。

愛は、最初から
2人の間にあったのだから！

13番：「清貧」にサヨナラ〜！

14番：お腹が動く。
心が解放される感じ。

0番：楽しくなってくる。

罪悪感を感じた3番のカードも、
今は気持ちよく感じます。

3番に描かれた川が、
豊かさの流れに見える！

気になった10番は、
今の自分の気持ちを投影してる。

「買ってもいいけど、
本当に好きなものだけだよ！」

あはは。
無駄遣いは確かに嫌だね。

ちなみに、
最近の私の買い物の基準は、
「エクスタシーを感じるかどうか」

エクスタシーと言うのは、
神様と一体になるときのような
至高／至福の感覚のこと。

それが起こらないものは、
買わないと決めたの。

自分のお金の使い方が、
そのまま神様との関係だから。

私は、
肉体レベルの
「小さな私」じゃなくて、
神様と一体化している
「大きな私」の意思を
生きたいと願っています。

買い物をしたり、
物をもらったり、
物質的な具現化が起こるなら、
それは自分の意識の具現化。

それならば、
「あってもなくてもいいもの」や
「安かったから」というものを
具現化するよりも、
「本質を体現できるもの」に
お金を使いたいと思うし、
そういう物を持ちたいと思うの。

こんな感じで
今日のセッションは終了！

では早速
ユニクロ感謝祭に行ってきます〜！
（オンラインショッピングだけど。）

ユニクロでエクスタシー❤︎
ぐふふ。
​​

昨日の夜、
セルフカードキネシで
レイプのトラウマの一つを
調整した私。

なぜ8番のカードが選ばれたのか、
自分ではピンとこないまま
昨日は眠りにつきました。

今朝目が覚めたときに、
ふと「驚だ！」と気づきました。

8番に対応する腎経は、
恐れを扱う経絡です。

そして、もう一つ
「驚」という感情も扱います。

私のこのテーマに関する
個人的な「驚」の解釈は
「ショック」ということ。

レイプという体験が起こり、
頭はそれを理性で処理してきたけど、
きっと体は「ショック状態」で、
レイプの夜から
時間が止まっていたのかもしれない…

私自身のキネシでは
あまり出てこなかった感情なので
スルーしていましたが、
なるほどな〜と腑に落ちました。
​
自分のPTSDに気づいて、
「トラウマ」ってなんだろう？と
疑問を持ち続けていましたが、
自分なりの答えが見えてきました。

もちろん私は
医師でもカウンセラーでもなく、
あくまでもレイプトラウマを持つ
1人の人間としての見解だけど、
やはり「体験がある」というのは
とても有意義な学びなんだなと
思わずにはいられません。

さあ、私の体は、
「ショック状態」から
脱出できたのでしょうか？

さっそく自作のキネシカードで
反応を見ていきます。

まずは「レイプ」という言葉。

お腹のあたりの不快感は
完全には消えていないものの、
以前より緩やかな感じです。

4、5、8、9、14番あたりに
軽く反応しましたが、
これらのカードを読み解く前に、
「お腹の不快感」を意識しながら
「レイプ」とという言葉で
カードの反応を見ていきます。

なぜか、
お腹に絵を見せるように
カードをかざしている私。

0番：体が泣いている感じ。
「怖かったよ〜！」

次のカードを見る前に、
0番のカードを
お腹にかざしながら
体の「感情」を癒そうかな。

大きな「私」が、
私の体を慰めているイメージ。

「怖かったね。もう大丈夫だよ。」
こんな言葉を体にかけます。

体がワンワン泣いている感じ。
「心の感情」とは全く別で、
本当に「体」が泣いている感じ。

面白いな〜！

0番をお腹にかざしていると、
体からいろんな声が聞こえてくる。

「怖かったよ〜！」
「どうしていいかわからなかった…」

体の声が聞こえるたびに、
大きな「私」が
体に慰めの言葉をかけます。

「そうだね、怖かったね。」
「今までよく頑張ったね。」
「あなたの決断は間違っていない。
これでよかったんだよ」

お腹の緊張が
ゆっくりととけていく感じです。

肩の力もふーっと抜けて、
全身が緩んでいく感じ。

お腹を手で直接
撫でてみます。

お腹の中に、
泣いている私の姿がある。

レイプが終わった直後に、
地面にへたり込んで
号泣している私の姿…

私の体は、
ここで時を止めたのかな？

落ち着いた感じなので、
1番から順番に
カードを見ていきます。

反応したのは、
2、3、6、10、14番。

2番は膣のイメージが
どーんと出てくる〜〜

まずは2番の調整から。

なぜ、このカードの絵から
膣が出てくるんだろう？

2番のカードのキーワードなどを
読んでみても、
いまいちピンときません。

きっと
私の中に「強いとらわれ」が
あるんだろうな。

レイプという体験は、
「侮辱行為」のようにも感じられる。

「私」という聖域を、
私の許可なしに
無断で侵入してくるわけだから。

しかも、
暴力を使って。

私の中には、
「汚れた自分」というイメージが
あるのかもしれません。

今2番のカードを見ると、
鏡の上部に光がさしているのが
印象的に見えます。

私の体を浄化しているみたい。
癒されているイメージがあります。

私の膣や口は、
レイプという行為においては
異物を受け入れてしまった
大きな罪を背負っている場所。

たとえそれが
抵抗できない状況だったとしても、
そのときの自分の決断を責めている
自分がいるんだろうな。

地元の性暴力専門機関での
電話インタビューでも、
「Vous vous sentez coupable?」と
最後に聞かれたな。

直訳すると、
「自分を責めてる？」かな？

電話では、
「よくわからない…」と答えたっけ…

膣に2番をかざしてみる。

「嫌だ、嫌だ！」と
膣が泣き叫んでいるみたい。

そうだよね、嫌だよね。
ほんと、辛かったよね。

私の心は今はもう
何も感じないけれど、
体は痛みを感じ続けているのかも。

膣と子宮に意識を向けて、
体の癒しをしてみます。

直感で3番のカードを
使ってみようと思います。

「レイプが起こっても、
起こらなかったとしても、
あなたは、あなた。

あなたの本質は、
何も変わっていない。」

そんな声が心に響く。

そうか、
私が苦しんでいるのは、
「自分の本質」を見ていないからだ！

現象である
小さな世界を「すべて」だと
信じている私がいる！

すべての苦しみは、
「思考」であると知っていながら、
マインドの繰り広げるゲームに
自らハマっているなんて！

自分の本質である
「純粋な愛／光」に
意識をフォーカスしてみよう。

自分の内側から、
強いエネルギーが溢れてきます。

「私って素晴らしい！
生きているって素晴らしい！」

そんな喜びが溢れ出て、
私は自然に笑顔になっています。

「誰も、何も、私の本質に
介入することはできない！」

いつの間にか
私の意識は宇宙にあります。

宇宙から自分の体を見ると、
なんと小さいのでしょう！

「本当の私」はこんなに大きくて、
レイプにとらわれている時間なんて
全くないのだ。

他にもっと大切なことがあるから！

今「レイプ」と口にしながら
体に意識を向けたら、
まるで体がその言葉を押し返すように、
強い力が内側から湧き上がる。

何か、
大きく変わった気がする…

反応したすべてのカードも、
印象が変わっています。

レイプ相手の顔を思い浮かべる。
彼の名前を口にしてみる。

レイプやレイプ相手に対しては、
何も感じません。

でも、すごく
「生きたい！」という想いが
湧いてくる！

「私は、私の人生を生きたい！」

止まっていた時間が、
やっと動き始めたような感覚。

私の肉体は、
ついに解放されたのかも！？

もちろん、
レイプの後遺症は、
ふとしたときに
出てくるかもしれません。

でも
「常に本質につながる」と
意識できるだけで、
私の中で
大きな変化が起こりそうです。

「私は、私の本質につながる！」

この言葉を口にするだけで、
どれだけの勇気を感じることか！

「本質であり続ける」ことに
フォーカスしながら
「自分」と向き合っていこう、
そう思えたセッションでした❤︎
​
写真は、昨日の空。
雲の中から射す光が、
とても綺麗でした。
​

自作のキネシカードで
レイプのトラウマの自己ヒーリングに
挑戦しています。

前回このテーマのブログを書いてから
少し時間が経っていますが、
少しずつ変化は出ているようです。

今日は久しぶりに
レイプをテーマに
セルフセッションしようと思います。

まずは、「レイプ」という言葉。
この言葉を発しながら
15枚のカードを順番に見ていきます。
​
お腹に違和感は少しあるものの、
それ以外の反応はありません。

これまでに調整した部分は、
ONを継続できているようです。

体の不快感に関しては、
どのように調整するか
まだよくわからない状態ですが、
今のところはこれでOKかな。

次に、レイプが起こった夜のことを
思い浮かべながらカードを見ます。

3番に少し反応しますが、
それ以外は特に反応しません。

レイプの出来事は思い出せるけど、
以前のようなリアリティはありません。
「過去」として処理できたかな？

3番に反応したのは、
まだ完全に受け入れられないからかも。

というのは、実はレイプ相手とは、
レイプが起こる少し前に
「未遂」が起こったのです。

レイプそのものの記憶は
霧に包まれたようにぼやけるものの、
レイプ相手の顔はまだ浮かぶので、
今日はこの「未遂」をテーマにします。

その日は、
男友達であるその人から誘いがあり、
2人でドライブに出かけました。

このようなことは
今までも何度もあったことです。

川沿いの公園を散歩した後、
少し寒かったので
飲み物を買いに行きました。

私は車の中で
彼が戻ってくるのを待っていました。

ドリンクを飲むために、
後部座席へ移動した私たち。

後ろへ座るやいなや、
彼は突然私にキスをして、
オーラルセックスを強制したのです！

「あれ？どうしたんだろう？
何か嫌なことがあったのかな？」

いつもと違う彼の様子を、
私はこのように受け止めました。

このようなことが起こったのは、
彼が平常心ではなかったからだと
私は理解することに決めたのです。

だから、
それから少し経って
レイプされるとは
夢にも思わなかったのです。

当時の記憶を思い起こしたので、
この出来事と、
レイプ相手の顔を思い浮かべながら、
15枚のカードを順番に見ていきます。

反応したのは、
3番、8番、9番、10番。

3番は、体の不快感。
心より「体」がこの体験を
受け入れられない感じ。

8番は、スーッとする感じ。

9番と10番は、寂しい感じ。

まずは、心が安らぐ8番を見てみる。
好きなカードが
実はOFFの箇所だったりします。

このカードに描かれた鮭たちは、
レイプ相手と私のように見えます。

ある意味「運命共同体」？
2人で1つのチャレンジに臨む感じ。

なるほど。
「起こるべくして起こった出来事」
として見ると、
受け入れられそうな気がしてくる…

9番と10番のカードの印象も
変化しています。

3番の調整を行う前に、
レイプ未遂のテーマを
もう一度確認します。

オーラルセックスをイメージしながら
すべてのカードを見ます。

反応するのは3番。
清らかな水が、
精液にしか見えないんだけど！

そうか、
精液飲んでいる自分のイメージで
調整すればいいのか！

書いてて気持ち悪くなってくる。
これでもう一度やってみます。

今15枚のカードを見てみたのだけど、
意外と反応しませんでした。

3番さえ、ポジティブなイメージに
変わっています。

自分が一番嫌だったことを、
認識したから
心が軽くなったのかな？

筋反射を取って、
果たしてONになるかは不明だけど。

体の不快感はまだあるので、
今度は「肉体」の調整をしよう。

レイプとレイプ未遂。
一度に調整できるかな？
どうやってしよう？

直感でチャクラとオーラと感じたので、
まずはエネルギーフィールドから
調整してみようと思います。

これはキネシじゃなくて
スピリチュアルヒーリング系かな？

自分自身をイメージし、
自分の周りにオーラをイメージします。

オーラのイメージを膨らませていき、
影があるように見える箇所を
イメージを使って探し出します。

チャクラもオーバーラップして
視える感じなので、
このまま一気に視ていきます。

体の前面のオーラと、
第1、第3チャクラに
違和感があります。

どうしようかな？
オーラから整えようか。

自分の手を実際に動かしながら、
イメージを使って
オーラを整えていきます。

私の体の前面は、
しぼんだ風船のイメージなので、
両手をふわふわと動かしながら、
足元からエネルギーを膨らませながら
体の上部へと形作っていきます。

柔らかなラベンダー色の
イメージが浮かぶので、
この色をヒーリングカラーとして
ふわふわふっくらした
オーラをイメージします。

時折、
悲しそうな自分の姿が見えるので、
それを癒しながらオーラを整えます。

手を動かしながら、
ヴィジョンとして起こる
いろんな色をヒーリングカラーとして
オーラを強化していきます。

弾力があり、
しっかりした感じになったら、
オーラを大きくしていきます。

オーラが落ち着いた感じなので、
3番のカードを
チャクラにかざします。

悲しそうな自分の体を感じた瞬間、
膣に痛みが走った！

しばらくこのまま
3番のカードをゆっくり動かしながら
体にかざしてみます。

心地良いエネルギーを感じます。
液体のようなイメージもある？

膣がチクチクします。
なんだろう？

今度は8番のカードを
かざしてみます。

すべて直感でやっています。

私の体の「抜け殻」が、
レイプと未遂のあった場所に
取り残されているイメージ。

「もう大丈夫だよ。
すべて終わったよ。
私の『体』に戻っておいで」

心の中で自分の抜け殻に
声をかけます。

その瞬間、
体に強い体感が。
統合されている感じ？

腎経のNLポイントを
ゴシゴシしてみます。

ちょっと痛いかも。
陰陽のバランスを整える
イメージが浮かびます。

ヒーリングが完了した感じなので、
カードをもう一度見ます。

「私の本質は常に穏やか」という
印象がありました。

いい感じです。
今日はこれで終わり！

写真は、
3番のカードのモデルとなった
庭に遊びに来た野生の鹿❤︎

自分を殺してしまいたいほど
自分を否定し、拒絶している私が、
いつ、どのように
自分を愛せるようになるのだろう？

一生かかるテーマかもしれないし、
あっさりと大丈夫になるかもしれない。

こればかりは
やってみないとわからない。

「私はMasakoです」を調整したことで、
「自分」という「意識」と「肉体」の
アイデンティティが
一致してきたように感じている。

次のテーマは何にしよう？
何から始めるのが効果的かな？

ゆるす？愛する？受け入れる？

わからないからこそ、
自分自身にきいてみよう！

頭でわからないことを
体にきけるのが、
キネシオロジーの素晴らしいところ。

セルフで筋反射を取る代わりに、
キネシカードを見ていきます。

「どうして私は自分を拒絶するのか」と
自分自身に問いかけながら
15枚のカードを見てみます。

きっと何かが出てくるはず！

あれ？
質問をしただけで答えが出ちゃった。

「私は自分をゆるさない！」と
自分の内からハッキリと聞こえたから、
「ゆるし」をテーマにしよう。

「自分をゆるさない」ということは、
私は何か過ちや罪を犯したと
信じているということだよね？

自分を殺してしまいたいぐらいなら、
かなりの重罪ということだろう。笑

調整を始める前に、
「なぜ自分をゆるせないのか」を​
体に聞いてみようと思う。

胎内記憶がパッと出てくる。
母のお腹の中にいた私が
「女の子」だったとわかり、
ガッカリしている家族の姿が視える。

以前レイキを受けたときに
たまたまこの記憶が浮上して、
そのときに祖父の言動に対しては
レイキで癒してもらったのだけど、
まだ別の何かがあるようだ。

「母に対する申し訳なさ」がある。

「女の子」を妊娠して、
「責められている母」を見るのが、
私には苦痛だったようだ。

私が男の子じゃなかったために、
母が責められたり苦しんでいる。

自分のせいで、
大切な人たちをガッカリさせたり、
苦しめたという
罪の意識があるのかもしれない。

しかも、
私は「何もしていない」

つまり、
「ありのままの自分」を
家族に拒絶されたのだと
信じちゃったわけだ。

生まれる前に！

そして、生まれてからは
男の子に間違われるばかりだったし、
「私は女の子なのよ！」という
悲痛の叫びが私の心にいつもあった。

なるほど。
このあたりにテーマがありそうだな。

「私は女性です。」
まずは、こんな感じでやってみるか。

0番：感情は起こらないけど、
お腹のあたりに強い体感？が起こる。
まさに「拒絶」という感じ。

1番：悲しい感じ。無力な感じ。

2番：悲しい感じ。無力な感じ。

3番：自分の場所がこの世にない感じ。

4番：お腹に強い体感がある。

5番：鳥が空から落ちるイメージ。

6番：体が号泣したい感じ。

7番：暗い闇に沈んでいく感じ。

8番：なんだか嫌な感じ。

9番：世界が消えていくイメージ。

10番：リスが泣くのを我慢している。

11番：意識が遠のいていく感じ。

12番：このカードを破りたい。
怒りがあるのかな？

13番：​冬景色なのに
あたたかくて優しい感じ。
包み込まれるイメージ。

14番：お腹に強い体感。
このカードも破りたい。
怒りが爆発しそうな感じ。

0番：花が萎れていくイメージ。

15枚のカードを見て感じたのは、
「感情」はほとんど動かないこと。

体の中に感情があるようなイメージ？

感情が表面には出てこなくて、
体の中でじっと耐えている感じがした。

13番のカードで心が安らいだから、
OFFの核は肺経かな？

ちょっと13番のカードを見てみます。
何を感じるかな？

（13番のカードを見ています…）

うーん、
ずっと耐えてきた感じ？

胎内での体験だから、
まだ体は十分に形成されていない時期。

「感情」が起こらないのも納得。
だって、まだ「脳」がないんだもの。

だから、強烈な感情を
「体」が受け止めたんだね。

肺経は「悲しみ」を扱う。

自分でどうすることもできない
「女性」という運命に無力を感じ、
悲しみに沈んでいるのだけど、
私より大きな大きな「私」が、
私を抱きしめているイメージがる。

『他人の心に介入することはできない。

あなたは自分の心にだけ
影響を与えることができる。

他人の反応は、
あなたのものじゃない。

他人に振り回される必要はない。
彼らには、彼らなりの学びがある。

あなたに与えられた全てを
受け入れなさい。

そして、
あなたの人生を生きなさい。』

大きな私は
いつの間にか
キリストの姿になっている。

13番のカードを見ながら、
もう一度「私は女性です」と言ってみる。

私の後ろにキリストがいて、
「さあ、あなたの道を歩きなさい」と
促しているイメージが起こる。

15枚全てのカードを見てみよう。
今度はどう感じるのか？

反応したのは、
3、6、8、10、12番。

3番は、心が安らぐ感じ。

6番は、母への罪悪感？償いたい気持ち？

8番は、男性への怒り、拒絶。

10番は、女性である自分を拒絶していた
自分への償い？

女性であることへの憎悪が、
女性性を傷つける体験を起こした。

目の前にあるドングリは、
自分で自分の女性性を傷つけた
体験を表しているようだ。

12番は、男性への怒り。

うーん、どうしようかな？
とりあえず、心が安らぐ
3番のカードでヒーリングしてみます。

3番のカードを頭に乗せて
目を閉じた瞬間、
私にとって
女性性のエネルギーを象徴する
マゼンタ色の光が現れた。

なるほどね、
女性性の癒しか。

すべてが金色の光に満たされた後、
反応したカードを見てみた。

6番は、母への償い。
お腹のあたりにカードをかざして、
「お母さん、ごめんね。
女の子でごめんね」と謝ってみた。

「母はそんなこと気にしていない。
気にしているのは私だけ」という
気持ちになった。

8番の怒りはもうない。

「今まで男性は脅威だったけど、
これからは男性との関係が変わる。

男性性と女性性のバランスを
現実世界でうまく取れるようになる」

このように感じた。

10番のリスも、
本来の自分を受け入れた感じ。

でも転がっているどんぐりが
不快な感じで気になるので、
レイプの傷を調整しなきゃなと思う。

12番の怒りももうない。

男性性と女性性の両方が
この世には必要なんだと
受け入れることができた。

「私は女性です」という言葉に対し、
まだ体感があるので、
言葉を変えて調整してみようと思う。

「女性でいい。
​女性に生まれてよかった。
私は女性であることを受け入れます。
私は女性であることをゆるします。」

こんな感じかな？

こういうとき、
本間先生に
腕を押してもらいたいなと思う。

先生はいないので、
自分で筋反射を取ろうか。

ん？
筋反射を取っているうちに
スイッチング（エネルギーの逆流）が
起こっているような気がする？？

エネルギーを整えて、
もう一回挑戦。

やっぱり
私にはセルフキネシは難しい…

マウスじゃなくなってくるからね。
（マウスの意味を知りたい人は
Dr.本間のDeepゼミを受けてね❤︎）

カードを見ようと思っても、
強い眠気が襲ってくる〜。

「自分を受け入れる／ゆるす」は、
また今度調整しよう。

今日のところは、
これで十分でしょう！

写真は、窓越しに撮ったリス。
リスは、キネシカードの
インスピレーションでした。
​

昨日の夜、眠る前に
「私はMasakoです」で調整したからか、
今朝は不思議な夢とともに、
スッキリ目覚めた。

子供の頃から
鮮明な夢を見る私にとって、
夢は自分を深く見つめるための
大切なツールとなっている。

今朝方の夢では、
見知らぬ女性の死体を見た。

「今の自分に不要な自己が死んだ」

目覚めた瞬間、
そのように感じたのだった。

しかも、
その人の死因は「事故死」であり、
「自己死」を連想させる！

夢を紐解いていくのは、
なんとも楽しい作業だ。

自分の内面に潜んでいる感情や、
自分では意識していない不安などが、
夢の風景となって現れる。

夢には、
現実を生きるための
ヒントやアドバイスがたくさんある。

夢の解釈も終わったので、
昨日のテーマが、
ONになってるか確認しよう。

0番のカードを見ながら、
「私はMasakoです」と言ってみる。

心地良い優しい風が
スーッと頬を撫でるような感覚。
あたたかくて、守られている感じ。

すべてのカードを見ても、
未来の可能性のイメージがある。

一枚だけ気になるのは10番。

カードキネシをするときに、
安心したり心地良く感じるカードは、
自分のOFFを癒すカードかなと思う。

逆に、
嫌な感じがしたり、
何か引っかかる印象があれば、
そこに自分のとらわれがあるように
私は感じている。

​私は自分の筋反射を取らずに、
カードを見るだけという方法で
カードキネシを行なっているので、
ON／OFFの確認は、
カードに対する反応で予測する。

例えば、
「私はMasakoです」と言うとき、
3番のカードが心地良いので、
3番がOFFの核ではないかと予測する。

つまり、
胃経のテーマである「受容」に
ブロックがあり、
「私は自分を受け入れていない」ことが
OFFの原因ではないかと思うわけだ。

だとしたら、
「私はMasakoです」と宣言し、
自分がそれを受け入れるとき、
このテーマはONになるはず。

そして、
気になる10番のカードは、
ONを腑に落とすための
ヒントがあるのかもしれないと
私は考えるのだ。

気になるカードは、
自分の「とらわれ」であり、
ここに自分を成長させる「テーマ」が
隠れているように感じる。

10番は「変容」のカードであり、
「過去、現在、未来」という
時間の概念を超えて、
「今」に集中するためのカードだ。

長年親しんできた（？）
仮面の自分の喪失は、
確かに不安や恐れを引き起こすだろう。

抵抗が起こるのも無理はない。
けれど、これを無視したら、
またすぐにOFFになってしまう。

「私はMasakoです」と言いながら、
10番のカードを見つめる。

何度か繰り返すうちに、
漠然としていたカードの印象が、
少しずつクリアになってくる。

カードの絵に対する印象は、
自分自身の投影だ。

カードの絵を解釈することは、
つまり、自分自身を解釈すること。

10番のカードに描かれているリスは、
仮面のない「剥き出しの私」かな？

目の前に転がっている
たくさんのどんぐりは、
私が被ってきたたくさんの仮面。

リスが握りしめているどんぐりは
何を意味するのだろう？

リスは、不安そうに見える。
葉っぱは色が変わり、
木から落ち始めている。

このままここに
とどまっているわけにはいかない…

リスが持っているどんぐりは、
「自分自身への信頼」かな？

私がもともと持っている
「本質の輝き」みたいなもの？

不要になった仮面を捨てて、
「本当の自分」だけを持って、
新しいステップを踏み出すんだわ！

リスはまだ不安そうだけど、
決意を感じられる。

「私はMasakoです！」

10番を見ながら宣言する声に、
力が湧き上がるのを感じる。

3番を見てみると、
清らかでおいしい水を、
他の人たちとシェアしたいという
想いが湧いてくる。

なんだか自分の方向が、
定まってきたみたい！

「私はMasakoです！」は、
しっかりONになった感じ。

とは言え、
油断するとすぐに
エゴが過去の習慣を掘り返すので、
このまま継続して
セルフキネシ／ヒーリングを続けます。
​
写真は、10番のカード。
リスが寂しそうに見えるなら、
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本間先生に出逢うまで、
私は「自分を愛している」と
本気で信じていた。

日常生活は夢のようだし、
何の問題も思いつかない。

そんなある日、
呼吸が浅い自分に気づいて、
「何かがおかしい」と感じた。

次男の授乳から解放されて、
これから「自分の時間」が
少しは持てるかなと
思った矢先だった。

ヨガを始めたり、
趣味を再開したり、
毎日が充実していたはずなのに、
今度はパニック発作に襲われた。

自分に何が起きているのか、
全く理解できずにいた。

あれから2年以上経った今、
私は「私を拒絶している」ことに
やっと気づけたというわけだ。

しかも、
かなり激しく拒絶している。

衝撃的なタイトル通り、
「自分を殺したい」ぐらいに。

私の感受性の強さや
敏感さや繊細さは、
生まれ持った性質でありギフト。

それを生かすのも殺すのも、
私次第なんだよね。

私はこれまでずっと
自分の敏感さに翻弄されてきた。

自分の扱い方がわからなくて、
途方に暮れていたのだ。

でも、
そんな自分を作り出したのは、
この私自身。

私の繊細さや敏感さをサポートする
環境がなかったとしても、
それは誰のせいでもない。

私がありのままの自分を
受け入れることができたら、
私を苦しめるこの繊細さは、
私を生かす光となるはず！

さっそく
キネシカードを見ていきます。

最初のテーマは、
「私はMasakoです」かな？

自分の名前は、
自分の「意識」と「肉体」を
統合させるための
基本のアイデンティティなので。

0番：光が降りてくる感じ。喜び。
出産時の記憶が蘇る。

胎内記憶や生前記憶があるとしても、
やはり「魂」は、
この世に生を受けたことを
とても喜んでいるようだ。

1番：まだ芽が出ていない種は、
今まで眠っていた「本来の私」。

「これからがあなたの本当の人生だ」
なぜか本間先生の声が聞こえた！

2番：鏡に映る自分に違和感がある。
不快ではないけど、不思議な感じ。
「これが私？」と言う感じ？

3番：穏やかな感じ。
本来の私の姿／ありかた。

4番：少し寂しい感じ。
誰かか何かが消えてしまう感じ。

「サヨナラ」という声がするけど、
自分が発しているのか、
誰かが発しているのわからない。

5番：寂しい？悲しい？
「ごめんね、ごめんね」と
誰かに謝っている感じ。

6番：アセンション？
具現化されなかった命が、
天に昇っていくイメージ。

7番：寂しい？悲しい？
美しい世界にひとりぼっちの私。
魂が半分しかない感じ。

8番：分離した魂の片割れを
探している感じ。

9番：「自分の本当の場所」を
探しているイメージ。
「地球から出たい」という想いも。

10番：幼い頃の私？
小さな子供？誰だろう？
「私を置いていかないで。」と言う。

私はその子に
「ごめんね、ごめんね」と
謝っている。

11番：反応なし。

12番：魂の片割れと私。
フラストレーション。

13番：反応なし。

14番：魂の片割れと統合したい？

0番：反応しないというか、
静寂が訪れる感じ。

なんだか不思議なので、
もう一度すべてのカードを見てみます。

（カードを見てます…）

カードのイメージが
変わったので、
変化が起きたのでしょう。

不思議だったのは、
なぜか自分の中に
2つの魂があるように感じたこと。

でも今は、
もう1人の自分が去った感じです。

うーん、
やっぱり私の感覚は変だな。

まあ、
スッキリした感覚があるから
これでよかったんだろう。

「私はMasakoです」は、
自分の中心にいるためにも
効果があると思う。

想念が生まれると、
すぐに「自分」がなくなるからね。

いつでも「自分」でいられるように、
これから毎日
このテーマで調整してみます。
​

写真は今朝の空。
地平線（水平線）のような
白い雲が不思議でした。