1週間のキネシケアを終えて、
無事カナダの自宅に戻りました。

キネシケアは、
受けている最中より、
終わってからの方がキツイので、
これからしばらくの間、
心や体の変化に
意識を向けてみようと思います。

本間先生、
ナンシー、
クリニックの皆様、
​1週間お世話になりました❤︎

​1週間のキネシケアが
無事終わりました。

今日の治療では、
昨日の治療の続きである
「自分を受け入れる」から、
「自分の体を受け入れる」
というテーマで
治療を始めていきました。

レイプトラウマの浮上をキッカケに、
自分を見つめてきた私。

その中で気づいたのが、
自分自身を拒絶する自分でした。

そして実際に自分の手で
裸の自分に触れ、
自分の体を愛せるように
毎日毎日体を撫でていました。

それでもやっぱり
自分を受け入れることは難しい。

そこで、
「自分の体を受け入れる」も
調整しておこうと思ったのです。

今日も14筋とアラームポイントで
アンダーとオーバーを見つけ、
カードで調整しました。

出てきたのは、意外な想い。
意外と言っても
自覚はあったので、
当然と言えば当然かな。

今日調整できてよかった。

午後の治療では、
「自分を受け入れる」
「自分の体を受け入れる」から
「真我にゆだねる」といった内容で
治療をスタートしました。

とは言え、
「真我にゆだねる」だと
あまりにも漠然過ぎます。

この言葉だけを調整しても、
現実に「行動」がないと、
結局何も変わりません。

先生は私の会話から
「本物」のテーマを
探っているようです。

「具体的にはどういうこと？」
「『自分』をよく見ること？
『自分』に気づくこと？」

会話をしては筋反射を取り、
より的確なテーマを探します。

最終的に出てきたのは、
子供の頃の記憶。

私が自覚している記憶の中で、
一番辛い経験でした。

そしてテーマは、
「全部私の責任です。」

14筋とアラームポイントをして、
カードを見ます。

OFFのカードは
とても面白いものを見せてくれる。

例えば、
4番に孤独な自分の姿を見て、
6番で遠くへ行きたい想いを感じ、
8番で人生を恨みたい自分が現れ、
9番では居場所のない自分がいました。

オーバーの7番は、
美しい星空に慰められつつ、
「誰かのせいにしなければ生きていけない」
と追い詰められている自分がいました。

調整の要となったのは、
アンダーの14番。

鳥かごの中にいる私に、
外に出るようにサポートしてくれる
本間先生の姿が見えました。

4、6、8、9番の悲しみは、
14番によって癒されたのです。

キネシケア最後の調整に
ふさわしいカードだな。
ふとそう思いました。

あっという間だった
この1週間。

キネシケアの間は
どんどん治療が進んでいくけど、
実は、これから後の方が
大変だったりする。

この1週間で
エネルギーが相当動いているので、
後でいろんなことが
どかーんと見えてくる。

それは辛いこともあるけれど、
辛いことにちゃんと目を向けたら、
本当の自分に出会えるはず。

キネシをよくわからないまま、
私はキネシを続けてきた。

そして、
キネシを続けてきて、
本当に良かったと心から思います❤︎

キネシケア5日目の今日は、
「ダビちゃん」がテーマ。

ダビちゃんは、
私のパートナー。

ダビちゃんに対して
強い抵抗がある自分に
数年前から気づいていました。

「ダビちゃん」で筋反射を取ると、
どんどんOFFが出てくる。

今日は、アンダーエネルギーと
オーバーエネルギーの両方をテスト。

そして、
調整ポイントを決めて、
その経絡に対応するカードで
調整しました。

出てきたのは、
愛したいけど愛せないジレンマ。

エゴが仕掛ける罠を
何度かすり抜けていくうちに、
そのジレンマが生まれた
幼少の記憶へとつながりました。

そこには、
素直に自分を表現することへの
ストレスがありました。

両親に感じた恐怖や絶望、
孤独な自分…

もう何十年も前のことなのに、
これらの感情が
こんなにも強く
「今」を生きているなんて！

午前と午後の2回のセッションで、
「ダビちゃん」をテーマに、
いろんなテーマが出てきました。

去年の11月のキネシケアで調整した
「愛する」もまだOFF！

「ダビちゃん（他人）を受け入れる」
「絶対に相手を否定しない」など
対人関係に関するストレスを調整し、
最後は、
「自分を受け入れる」で調整しました。

「自分」と言っても、
見たくない醜い自分のこと。

外側に意識を向けているうちは
気づかないけれど、
外側にあるものは、
自分の内側にあるもの。

他人を受け入れられないのは、
まさに、自分を受け入れていないから。

今日は、
これら「外に向かう意識」と
「内（自分）に向かう意識」の両方を
調整できたのが良かったです。

そして、
アンダーとオーバーに対して、
どのようにカードに反応するか
自分自身で実験できたのが面白かった！

筋反射とカードを組み合わせると、
セッション時間も短縮できるし、
ストレスをピンポイントで見れるので、
よりスムーズにOFFに気づけます。

セルフキネシもかなりしていますが、
やはりこうして
本間先生のセッションを受けると、
自分では気づかないいろんなことが
見えてきます。

ただ自分が治療を受けるだけでなく、
同時にキネシを学べるのが
キネシケアの魅力。

OFFを見るのは勇気がいりますが、
OFFに気づくと自分が楽になれます。

いい意味で、
自分に「あきらめ」が出る。

自分自身への抵抗に気づき、
そんな自分を受け入れ、
寄り添っていく…

キネシでOFFを見つけ、
カードで記憶や感情を解放する。

2016年に本間先生のDEEPゼミを受け、
そこから自分なりのキネシを
探してきた私。

やっと私らしい
キネシになってきました！

明日でいよいよ
キネシケアも終わり。

最後にどんなテーマが
出てくるのかな？
​

キネシケア3日目のテーマは、
「パートナーとのスキンシップ」

触れたい、触れられたいという
想いがあるにも関わらず、
どうしても肌が触れ合うことが
苦手な私。

確かに、
レイプという体験を通し、
複雑になっている部分もあると思う。

でも、
レイプって現象だけを見ると、
「私は、セックスをした」でしょ？

そこに私独自の概念を加えたものが、
「レイプ」となった。

じゃあ、
私がこだわっているものは何？

私がなぜこの体験を
「レイプ」と呼ぶかと言えば、
それは、私が
「望まない相手と、
望まないセックスをした」から。

つまり、
「望んでいない」というのが
私のこだわりということ。

じゃあ、それを
「私が望んだ」という視点で見ると
何が出てくるんだろう？

そうして出てきたのは、
「つながりたい」
「ぬくもりを感じたい」
といった想い。

確かに昔の私は、
相手に自分を満たしてもらうことを
望んでいた。

でも、今はそうは思わない。
自分の居場所や安心は、
自分自身の中にあるもの。

今のパートナーのダビちゃんには、
「私を満たしてもらおう」とは
思っていない。

では私は一体
何にこだわっているのか？

そんなお話から、
3日目の治療がスタートしました。

本間先生は私の右腕を取り、
「私は寂しい」と言って
筋反射を取りました。

私の腕は、
あっけなく下に下がります。

どうやら、
「寂しい」「悲しい」という
気持ちに反応するようです。

カードを一通り見たら、
ONになっていました。

「相手に自分を
満たしてほしいとは思っていない。
今あるもので十分なハズなのに、
もっと欲しくなってしまう。」

そんなことを話したら、
先生は「欲求不満だな」と一言。

カードを見ると、
先ほどの「寂しい」のテーマと
同じ気持ちが沸き起こる。

先生にはシェアせずに、
自分の心の中でそれを感じる。

わかっているけど、
じゃあどうしたらいいの？

それをきちんと
感じればいいんだよね…

そっか、
私はちゃんと感じていないんだ。

そんなことを考えた後、
右腕を先生に差し出す。
ONになっていた。

結局、
この日の朝の治療と午後の治療で
共通していたテーマは、
「本当の自分」だったような気がする。

何が本当に私のやりたいこと？
私はそれを本当にやりたいの？
私はどうしたらいいの？

そんな問いかけが、
自分の中にぐるぐると渦巻く。

私は自分を生きてきたと思う。
でも、今は変化を促されている。
私の体が強く反応しているから。

「私が本当にやりたいこと」
それに向かって動けているかと言えば、
99.99%ぐらいはOFFだと思う。

でも、
0.01%はONがあるハズ。

そして、
その0.01%のONが、
大切な決断を下していると信じたい。

だからこそ、
今ロサンゼルスにいるんだもの。

「苦しいときは、
本当の道へ向かっているときだ」
本間先生が言った。

体に起こる反応は、
きっと私へのメッセージ。

大丈夫、
私は、「私」を生きる！

「先生、今日はこれを持って帰って。
先生の『欲求不満』を
カードで調整してね！笑」

本間先生にカードを渡し、
私は治療室を出て行きました❤︎

・​・​・​・​・

この日の朝
クリニックに向かう途中、
男性2人に話しかけられました。

今までだったら
怖くて無視だったのに、
今日は立ち止まって
普通に会話できました。

最初は一瞬反応したものの、
冷静に状況を見ることができた自分に、
大きな変化を感じました。

​ここ数ヶ月間、
本当にきつかったけど、
その努力が報われました❤︎
​

キネシケア2日目が
無事終わりました。

午前の治療が終わってから、
「体はいつもONなんだ！」と思った時、
レイプの体験を
初めて笑うことができました。

午後の治療に向かうとき、
不安や警戒心ゼロで歩いている
自分に気づきました。

もう何年も、
ビクビクしながら歩いていた私。

レイプの認識がなかった頃でさえ、
一人で歩くのが怖かった。

私には、
街ゆく男性すべてが
レイプ相手に見えていたのですね。

穏やかな気持ちで歩けている
自分に気づけて涙がこぼれました。

私にとっては、
とてもとても大きな進歩です。

午後の治療では、
「筋反射を取るストレス」を
調整しようと思っていたのに、
やはりこれもレイプの後遺症が
関係しているようで、
今回は見送ることにしました。

そして出てきたテーマが、
「私は、間違っている！」

カードキネシを作っていく上で、
調整しておいたほうがいいなと
思ったからです。

ところが、
カードを見てビックリ！

0番のカードを見たときに
出てきた言葉が、
「私が存在することは間違っている」
というもの。

男の子を望まれていたのに、
女の子だった私。

望まれない私が生まれることに、
強い罪悪感と後悔があったようです。

きっとこれは、
胎内記憶。

0番のバラの花が、
孤独な自分の姿に見えました。

でも、その周りに
たくさんの星たちが輝いていた。

それが私には、
「私」という存在への
祝福のように見えたのです。

間違いを認めるということは、
「私の存在」を否定するということ。

思い込みだとわかっていても、
どうしても
意識を向けることができなかった。

こうして
今日それを見ることができて
本当に良かったと思う。

もし孤独だけを見ていたら、
もっと辛かったと思う。

でも、
カードがあったからこそ、
孤独だけでなく、
祝福にも気づくことができた！

カードの強みだと思いました。

キネシカード、
調整をサポートするツールとして、
世に送り出せるように頑張ります❤︎

キネシケア2日目、
朝の治療が終わりました。

今日の治療では、
「OFF」が出ないという、
不思議な体験をしました。

今まで30回以上
本間先生のセッションを受けたけど、
こんなことは初めて！

「先生、今日の治療って何？
OFFがなかったんですけど？」

「そういうこともある」

？？？となっている私。

そして気づいたのが、
「ストレス」がOFFを作るのではなくて、
「ストレスから逃げる自分」が
OFFを作るということ。

ここ数ヶ月間、
セルフキネシを通して
「体はいつもON！」であることに
気づきました。

今朝の治療で、
実際にストレスを感じている状態で
ONの自分の体を見て、
やっとそれが腑に落ちました。

ホテルに戻ってからは、
今朝の治療を思い返しながら
レイプのことを思い出したりもして
心が苦しくなったけど、
結局、
誰とセックスしようが、
私の体はONなんだな〜と思ったら、
めっちゃムカつくんだけど、
笑っちゃった。

なんだか
とても不思議だったセッション。

そして、
ストレスをちゃんと感じて、
「『今ここ』にいれている私」を知れた
貴重なセッションとなりました。

キネシをやってきてよかったと、
心から思えました。

私が気づけるまで
根気よく待ってくださった先生に、
感謝の想いでいっぱいです。

本間先生、
ありがとう❤︎
​

道を探しているのは、
「本当のあなた」じゃない。

「目的地」があるのなら、
それはあなたが
「何か」になりたいと
思っているということ。

「今、ここ」が、
あなたの「道」であり、
あなたの「目的」だ。

あなたに与えられている
すべてを信頼しなさい。

すべてが
あなたの魂の願い通りに
起きているのに、
なぜそれに抵抗するのかね？

あなたに起こることを、
ただ受け入れなさい。

起こることは、
必ず起こる。

「あなた」でありなさい。
「あなた」を生きなさい。

「今」のあなたが、
「本当のあなた」だ。

・​・​・​・​・

今朝起きたときに
受け取ったメッセージ。

​どうして私は、
自分以外の何かに
なりたいと思うんだろう？

「今、この瞬間」は、
こんなにも満ち足りているのに。

昨日の午後のキネシケアで
ONになったインフィニティカード。

白紙のカードは、
意識が起こる前の
​完全な「無」を表している。

「今、ここ」は、
この白紙のカードと同じ。

あるけど、ない。

それでも「それ」が「ある」とき、
私は神や神秘を想う。

そして、
自分が存在することの
奇跡と恩恵を感じる。

「今」の「私」でいい。
そんな風に感じる朝です❤︎

写真はインフィニティカード。
通常はセッションで使用しません。
​